Aunque muchas personas presentan pie plano sin síntomas, en otros pacientes puede producir dolor, inestabilidad y dificultad para caminar o practicar deporte.

Según explica el Dr. Sebastián Drago – Director Médico de Clínica Trinitas:

“El pie plano no es solo una variación anatómica. Cuando el arco del pie pierde estabilidad, la biomecánica de toda la extremidad cambia y pueden aparecer dolores en el pie, el tobillo e incluso la rodilla.”

¿Qué es el pie plano valgo?

El pie plano valgo ocurre cuando el arco longitudinal interno del pie disminuye o desaparece, mientras el talón se inclina hacia afuera.

Desde el punto de vista biomecánico se observan tres alteraciones principales:

• descenso del arco plantar
• pronación excesiva del retropié
• abducción del antepié

Esto provoca una distribución anormal de las cargas al caminar.

“El arco del pie funciona como un resorte que absorbe energía al caminar. Cuando ese sistema falla, el pie pierde eficiencia mecánica.”
— Dr. Sebastián Drago

Síntomas del pie plano

Los síntomas más frecuentes incluyen:

• dolor en la cara interna del pie
• dolor en el tobillo
• fatiga al caminar largas distancias
• fascitis plantar
• tendinitis del tibial posterior
• desgaste irregular del calzado

En casos avanzados puede aparecer deformidad progresiva del pie.

Diagnóstico moderno del pie plano

El diagnóstico tradicional incluye:

• examen clínico
• radiografías en carga

Sin embargo, estas técnicas tienen limitaciones para evaluar la posición tridimensional del pie.

Tomografía en carga (WBCT): diagnóstico de precisión

La tomografía computada en carga permite estudiar el pie mientras el paciente está de pie, lo que reproduce las condiciones reales en que el pie soporta peso.

Esto permite:

• evaluar el pie en 3 dimensiones
• detectar deformidades pequeñas
• identificar inestabilidad articular
• planificar cirugías con mayor precisión

“La tomografía en carga nos permite ver el pie como realmente funciona al caminar. Es una revolución en el diagnóstico del pie.”
— Dr. Sebastián Drago

Clínica Trinitas cuenta con uno de los pocos tomógrafos en carga disponibles en Latinoamérica, accesible para pacientes FONASA y clase media chilena.

Tratamiento del pie plano

La gran mayoría de los pacientes no requiere cirugía.

El tratamiento moderno combina tres pilares:

• plantillas ortopédicas
• kinesioterapia
• manejo del calzado

Plantillas ortopédicas

Las plantillas personalizadas ayudan a mejorar la distribución de cargas en el pie.

Sus objetivos son:

• disminuir la pronación
• reducir el dolor
• mejorar la estabilidad del pie

“Las plantillas no corrigen la anatomía del pie plano, pero sí pueden reducir significativamente el dolor y mejorar la función al caminar.”
— Dr. Sebastián Drago

Kinesioterapia y ejercicios del pie

La rehabilitación muscular es fundamental.

Se enfoca en fortalecer:

• tibial posterior
• músculos intrínsecos del pie
• musculatura de la pantorrilla

Ejercicios como los short-foot exercises han demostrado mejorar la estabilidad del arco plantar.

Zapatos barefoot y pie plano

El calzado minimalista o barefoot ha generado interés en los últimos años.

Este tipo de calzado permite:

• mayor activación muscular del pie
• fortalecimiento del arco plantar
• movimiento más natural del pie

Algunos estudios sugieren que pueden mejorar la fuerza de los músculos del pie, aunque deben utilizarse de forma progresiva.

“El calzado minimalista puede ayudar a fortalecer el pie, pero siempre debe introducirse gradualmente y acompañado de ejercicios.”
— Dr. Sebastián Drago

¿Cuándo se necesita cirugía?

La cirugía se considera cuando existe:

• dolor persistente
• deformidad progresiva
• fracaso del tratamiento conservador

La tomografía en carga es fundamental para planificar la cirugía.

Preguntas frecuentes sobre pie plano

¿El pie plano siempre necesita tratamiento?

No. Muchas personas con pie plano no presentan síntomas.

¿Las plantillas corrigen el pie plano?

No corrigen la deformidad, pero reducen el dolor y mejoran la función del pie.

¿La tomografía en carga es mejor que la radiografía?

Sí. Permite evaluar el pie en tres dimensiones y bajo carga, lo que mejora el diagnóstico.

¿Los zapatos barefoot sirven para el pie plano?

Pueden fortalecer los músculos del pie, pero deben utilizarse de forma progresiva.

La entrada Pie plano valgo: diagnóstico moderno, tratamiento y el rol de la tomografía en carga se publicó primero en Clínica Trinitas | Clínica de Innovación de tobillo y pie.

Aunque en muchos casos se relaciona con la fascitis plantar, existen varias otras causas posibles que pueden producir dolor en esta zona del pie.

El talón cumple un rol fundamental en la biomecánica de la marcha, ya que es la primera estructura del pie que entra en contacto con el suelo al caminar.

Según explica el Dr. Sebastián Drago – Director Médico de Clínica Trinitas:

“El talón recibe una gran cantidad de carga al caminar. Cuando la distribución de esas cargas se altera, pueden aparecer distintas patologías que producen dolor.”

¿Por qué aparece el dolor de talón?

El dolor de talón generalmente ocurre por sobrecarga de las estructuras que se insertan en el calcáneo, el hueso que forma el talón.

Entre estas estructuras se encuentran:

• la fascia plantar
• el tendón de Aquiles
• ligamentos del pie
• almohadilla grasa del talón

Cuando estas estructuras se inflaman o se sobrecargan, aparece el dolor.

Causas más frecuentes de dolor de talón

Existen múltiples causas posibles.

Las más comunes incluyen:

Fascitis plantar

La fascitis plantar es la causa más frecuente de dolor en el talón.

Se produce cuando la fascia plantar —una banda de tejido que conecta el talón con los dedos— se inflama por sobrecarga.

Los síntomas más frecuentes incluyen:

• dolor en el talón al levantarse en la mañana
• dolor después de estar sentado por mucho tiempo
• dolor al caminar largas distancias

Espolón calcáneo

El espolón calcáneo es una pequeña calcificación en el hueso del talón que puede aparecer en pacientes con fascitis plantar crónica.

Es importante saber que no todos los espolones producen dolor, y muchas veces son hallazgos incidentales.

“El espolón calcáneo muchas veces se asocia a la fascitis plantar, pero no siempre es la causa del dolor.”
— Dr. Sebastián Drago

Tendinitis del tendón de Aquiles

El tendón de Aquiles, que conecta los músculos de la pantorrilla con el talón, también puede generar dolor en la zona posterior del talón cuando se inflama.

Esto es relativamente frecuente en deportistas.

Atrofia de la almohadilla grasa del talón

El talón tiene una estructura llamada almohadilla grasa, que actúa como amortiguador natural.

Con el paso del tiempo esta estructura puede adelgazar, lo que genera dolor al caminar o al estar mucho tiempo de pie.

Diagnóstico del dolor de talón

El diagnóstico comienza con una evaluación clínica del pie.

Se analizan:

• la localización del dolor
• la biomecánica del pie
• la movilidad del tobillo
• la forma del arco plantar

En algunos casos se utilizan estudios de imagen.

Tomografía en carga: una herramienta diagnóstica avanzada

Uno de los avances más importantes en el estudio del pie es la tomografía computada en carga (Weight-Bearing CT).

Esta tecnología permite analizar el pie mientras el paciente está de pie, reproduciendo las condiciones reales en que el pie soporta peso.

Esto permite:

• evaluar la alineación tridimensional del pie
• detectar deformidades sutiles
• comprender mejor la biomecánica del pie

“La tomografía en carga nos permite entender cómo se distribuyen las cargas en el pie cuando el paciente está de pie. Esto mejora mucho la precisión del diagnóstico.”
— Dr. Sebastián Drago

Clínica Trinitas cuenta con uno de los pocos tomógrafos en carga disponibles en Latinoamérica, lo que permite evaluar con mayor precisión distintas patologías del pie.

Tratamiento del dolor de talón

El tratamiento depende de la causa específica del dolor.

En la mayoría de los casos se utilizan tratamientos conservadores.

Plantillas ortopédicas

Las plantillas personalizadas ayudan a redistribuir las cargas del pie y disminuir la tensión sobre la fascia plantar.

“Las plantillas pueden mejorar significativamente la distribución de cargas del pie, lo que ayuda a disminuir el dolor en el talón.”
— Dr. Sebastián Drago

Kinesioterapia

La rehabilitación busca mejorar la flexibilidad y fortalecer las estructuras del pie y la pantorrilla.

Los ejercicios suelen enfocarse en:

• estiramiento de la fascia plantar
• estiramiento de la pantorrilla
• fortalecimiento de los músculos del pie

Ajustes en el calzado

El uso de un calzado adecuado también puede ayudar a disminuir el dolor en el talón.

Se recomienda:

• calzado con buena amortiguación
• estabilidad en el talón
• soporte adecuado del arco plantar

¿Cuándo consultar a un especialista?

Se recomienda consultar cuando:

• el dolor dura más de 1 semana
• el dolor limita la marcha
• el dolor aumenta progresivamente
• aparece después de un traumatismo

Un diagnóstico precoz permite iniciar el tratamiento adecuado y evitar la cronificación del dolor.

Conclusión

El dolor de talón es un problema frecuente que puede tener múltiples causas, siendo la fascitis plantar la más común.

Con un diagnóstico adecuado y tratamientos conservadores como plantillas ortopédicas, rehabilitación y ajustes en el calzado, la mayoría de los pacientes logra mejorar significativamente sus síntomas.

“La clave del tratamiento del dolor de talón es entender la causa específica del problema y corregir los factores biomecánicos que lo generan.”
— Dr. Sebastián Drago

Preguntas frecuentes

¿El dolor de talón siempre es fascitis plantar?

No. Aunque es la causa más común, existen otras causas como tendinitis del tendón de Aquiles o problemas en la almohadilla grasa del talón.

¿Las plantillas ayudan para el dolor de talón?

Sí. Muchas plantillas ayudan a redistribuir las cargas del pie y reducir la tensión en la fascia plantar.

¿Cuánto tiempo dura la fascitis plantar?

En muchos pacientes mejora en algunos meses con tratamiento adecuado.

¿Cuándo debo consultar?

Si el dolor persiste más de algunas semanas o limita la marcha.

La entrada Fascitis plantar ¿Espolón Calcaneo? se publicó primero en Clínica Trinitas | Clínica de Innovación de tobillo y pie.

El dolor en esta zona puede aparecer al caminar, al correr o incluso al usar determinados tipos de calzado.

Según explica el Dr. Sebastián Drago – Director Médico de Clínica Trinitas:

“El empeine del pie concentra muchas articulaciones y tendones que participan en la marcha. Cuando aparece dolor en esta zona es importante identificar la causa específica.”

¿Qué es el empeine del pie?

El empeine corresponde a la región dorsal del pie, donde se encuentran:

• los huesos del mediopié
• los metatarsianos
• los tendones extensores de los dedos
• las articulaciones tarsometatarsianas

Estas estructuras permiten que el pie sea estable al apoyar el peso del cuerpo y flexible durante la marcha.

Causas más frecuentes de dolor en el empeine

El dolor en el empeine puede tener distintas causas.

Entre las más frecuentes se encuentran:

Tendinitis de los extensores

Los tendones extensores del pie recorren el empeine y permiten levantar los dedos del pie.

Cuando estos tendones se inflaman por sobrecarga pueden producir:

• dolor en la parte superior del pie
• sensibilidad al presionar el empeine
• molestias al caminar o correr

Este problema es relativamente frecuente en corredores o personas que aumentan rápidamente su actividad física.

Fracturas por estrés

Las fracturas por estrés de los metatarsianos pueden producir dolor en el empeine, especialmente en deportistas.

Este tipo de lesión ocurre cuando el hueso recibe microtraumas repetidos, superando su capacidad de recuperación.

Los síntomas pueden incluir:

• dolor localizado en el pie
• aumento del dolor con la actividad
• sensibilidad al presionar el hueso

Lesiones de Lisfranc

Las lesiones de Lisfranc afectan las articulaciones del mediopié y pueden generar dolor en el empeine.

Estas lesiones pueden aparecer tras:

• torceduras del pie
• traumatismos deportivos
• caídas

En algunos casos pueden ser difíciles de diagnosticar solo con radiografías tradicionales.

Compresión por calzado

El uso de calzado demasiado ajustado o rígido también puede generar dolor en el empeine al comprimir los tendones y articulaciones del pie.

Esto es relativamente frecuente en:

• botas rígidas
• calzado deportivo muy ajustado
• zapatos con cordones muy apretados

Diagnóstico del dolor en el empeine

El diagnóstico comienza con una evaluación clínica del pie.

Se analizan aspectos como:

• la localización exacta del dolor
• la movilidad de las articulaciones del mediopié
• la estabilidad del pie
• el patrón de marcha

En algunos casos se requieren estudios de imagen para confirmar el diagnóstico.

Tomografía en carga: diagnóstico avanzado del pie

Uno de los avances más importantes en el estudio del pie es la tomografía computada en carga (Weight-Bearing CT).

Esta tecnología permite analizar el pie mientras el paciente está de pie, reproduciendo las condiciones reales de carga.

Esto permite:

• evaluar la alineación tridimensional del pie
• identificar inestabilidad en el mediopié
• detectar lesiones de Lisfranc sutiles

“La tomografía en carga permite evaluar el mediopié en tres dimensiones mientras el paciente está de pie, lo que permite detectar inestabilidad sutil de Lisfranc que muchas veces no se observa en radiografías tradicionales.”
— Dr. Sebastián Drago

Clínica Trinitas cuenta con uno de los pocos tomógrafos en carga disponibles en Latinoamérica, lo que permite mejorar el diagnóstico de patologías complejas del pie.

Tratamiento del dolor en el empeine

El tratamiento depende de la causa específica del dolor.

En la mayoría de los casos se utilizan tratamientos conservadores.

Modificación de la actividad

Reducir temporalmente las actividades que generan impacto puede ayudar a disminuir la sobrecarga del pie.

Plantillas ortopédicas

Las plantillas personalizadas pueden ayudar a mejorar la distribución de cargas del pie y disminuir la sobrecarga en el mediopié.

“Las plantillas ayudan a redistribuir las cargas del pie, lo que puede reducir el estrés en las articulaciones del mediopié.”
— Dr. Sebastián Drago

Kinesioterapia

La rehabilitación puede ayudar a mejorar la estabilidad del pie y disminuir la sobrecarga en los tendones.

Se enfoca en fortalecer:

• músculos intrínsecos del pie
• musculatura de la pantorrilla
• estabilizadores del mediopié

Ajustes en el calzado

En algunos pacientes el dolor mejora simplemente ajustando el tipo de calzado.

Se recomienda:

• calzado con espacio suficiente en el antepié
• evitar compresión excesiva del empeine
• buena estabilidad del pie dentro del zapato

¿Cuándo consultar a un especialista?

Se recomienda consultar cuando:

• el dolor dura más de 2 semanas
• existe inflamación o dificultad para caminar
• el dolor aparece después de un traumatismo
• el dolor aumenta con la actividad física

Un diagnóstico precoz es importante para evitar complicaciones.

Conclusión

El dolor en el empeine del pie puede tener múltiples causas, desde sobrecarga de los tendones hasta lesiones más complejas del mediopié.

Con una evaluación adecuada y, cuando es necesario, estudios de imagen avanzados como la tomografía en carga, es posible identificar la causa del dolor y establecer el tratamiento adecuado.

“Entender la causa específica del dolor en el pie es fundamental para poder tratarlo correctamente.”
— Dr. Sebastián Drago

Preguntas frecuentes

¿Es normal tener dolor en el empeine después de correr?
Puede ocurrir por sobrecarga de los tendones extensores o por aumento brusco de actividad física.

¿El calzado puede causar dolor en el empeine?
Sí. Un calzado muy ajustado puede comprimir los tendones del empeine.

¿Las plantillas ayudan en el dolor del empeine?
En algunos casos sí, especialmente cuando el problema se relaciona con la distribución de cargas del pie.

¿Cuándo debo consultar?
Si el dolor persiste más de dos semanas o limita la marcha.

La entrada Dolor en el arco del pie: causas, diagnóstico y tratamiento se publicó primero en Clínica Trinitas | Clínica de Innovación de tobillo y pie.

En muchos casos, estas lesiones ocurren durante actividades deportivas, accidentes domésticos o traumatismos de alta energía, y su diagnóstico oportuno es clave para evitar secuelas a largo plazo.

“El pie es una estructura biomecánica extremadamente compleja. Una fractura mal diagnosticada o mal tratada puede generar dolor crónico, deformidades o artrosis temprana.”

Dr. Sebastián Drago, traumatólogo especialista en pie y tobillo, director médico de Clínica Trinitas.

¿Qué son las fracturas del pie?

Las fracturas del pie corresponden a la ruptura parcial o completa de uno de los huesos del pie producto de un traumatismo o de sobrecarga repetitiva.

Estas lesiones pueden afectar diferentes huesos del pie, entre ellos:

– Fractura de Metatarsianos (los huesos largos del antepié)
– Falanges (huesos de los dedos)
– Fractura de Calcáneo (hueso del talón)
– Fractura de Astrágalo (también llamado Talo)
– Fractura de Navicular (sinónimo de Fractura de escafoides tarsiano)
– Fractura de Cuboides
– Luxo-fractura de Lisfranc (articulación tarsometatarsiana)
– Lesiones de Lisfranc

Dependiendo del hueso afectado y del tipo de fractura, el tratamiento puede variar desde manejo conservador con inmovilización hasta cirugía especializada.

Principales causas de fracturas del pie

Las fracturas del pie pueden producirse por diferentes mecanismos:

Traumatismos directos:

– Golpes fuertes
– Caídas
– Accidentes deportivos

Torsiones o movimientos bruscos:

– Torceduras del pie
– Lesiones durante deportes de impacto

Sobrecarga repetitiva:

– Fracturas por estrés en corredores o deportistas
– Aumento brusco de actividad física

“Las fracturas por estrés del pie son cada vez más frecuentes en deportistas y personas activas. Muchas veces comienzan como un dolor leve que aumenta progresivamente con la actividad.”

Dr. Sebastián Drago, Director médico de Clínica Trínitas

Síntomas de una fractura del pie

Los síntomas pueden variar según la gravedad de la lesión, pero los más comunes incluyen:

– Dolor intenso en el pie
– Dificultad o incapacidad para caminar
– Inflamación
– Aparición de hematomas
– Dolor al apoyar el pie
– Deformidad visible en algunos casos

Ante cualquiera de estos síntomas tras un traumatismo, es recomendable consultar con un especialista en pie y tobillo para una evaluación adecuada.

¿Cómo se diagnostican?

El diagnóstico de una fractura del pie comienza con una evaluación clínica especializada, donde se analiza el mecanismo de la lesión y se examina el pie.

Posteriormente se solicitan estudios de imagen, que pueden incluir:

– Radiografías
– Tomografía computada
– Tomografía en carga (WBCT) en casos complejos

“La tomografía en carga permite analizar cómo se comportan las articulaciones del pie cuando el paciente está de pie, lo que mejora significativamente la precisión diagnóstica en muchas lesiones, como por ejemplo en las lesiones tarsometatarsianas (Lisfranc).”

Dr. Sebastián Drago – Director médico de Clínica Trinitas

Tratamiento de las fracturas del pie

El tratamiento depende de factores como:

– Hueso comprometido
– Tipo de fractura
– Desplazamiento de los fragmentos
– Nivel de actividad del paciente

Tratamiento conservador
Muchas fracturas pueden tratarse sin cirugía mediante:

– Inmovilización con bota
– Descarga del peso
– Control radiológico
– Rehabilitación kinésica

Tratamiento quirúrgico
Cuando la fractura presenta desplazamiento o compromiso articular, puede ser necesario realizar una cirugía para:

– Restaurar la anatomía del pie
– Estabilizar los funcionamiento articular
– Permitir una recuperación funcional adecuada

“El objetivo del tratamiento siempre es recuperar la anatomía y la estabilidad del pie para permitir una marcha normal y prevenir complicaciones a largo plazo.”

Dr. Sebastián Drago – Director Médico de Clínica Trinitas

Recuperación y rehabilitación

El tiempo de recuperación puede variar dependiendo del tipo de fractura, pero generalmente oscila entre 6-8 en fracturas de metatarsianos a 3 – 4 meses en fracturas de calcáneo.

Durante este período es fundamental:

– Seguir las indicaciones médicas
– Realizar rehabilitación kinésica cuando corresponda
– Evitar una carga precoz del pie

Una rehabilitación adecuada permite recuperar la movilidad, fuerza y estabilidad del pie.

¿Cuándo consultar con un especialista?

Se recomienda consultar con un especialista en pie y tobillo si se presenta:

– Dolor persistente en el pie después de un golpe
– Dificultad para caminar
– Inflamación importante
– Dolor que no mejora con el reposo

Un diagnóstico temprano permite iniciar el tratamiento adecuado y evitar complicaciones futuras.

“El manejo especializado de las fracturas del pie es clave para recuperar una función normal y permitir que el paciente vuelva a su vida activa.”

Dr. Sebastián Drago – Director Médico de Clínica Trinitas

La entrada Fracturas del pie: diagnóstico oportuno y tratamiento especializado se publicó primero en Clínica Trinitas | Clínica de Innovación de tobillo y pie.

“Una luxofractura de tobillo requiere una reducción precisa y fijación con placas y tornillos; un tratamiento oportuno previene la artrosis postraumática y reduce la incapacidad a largo plazo.”

Dr. Sebastián Drago P. – Traumatólogo especialista en tobillo y pie, formado en la P. Universidad Católica de Chile, con 2 fellowship en Cirugía de Tobillo y Pie: Universidad de British Columbia – Canadá, y Hospital del Trabajador – Universidad de Los Andes.

¿Qué es una fractura de tobillo?

El tobillo está formado por la tibia, el peroné y el astrágalo, y su estabilidad depende de ligamentos que pueden lesionarse junto con los huesos. Una fractura inestable (luxofractura) combina desplazamiento óseo, a veces luxación completa de la articulación, y suele requerir cirugía para restaurar la anatomía. La causa habitual es una torsión de tobillo en adultos mayores, o torsiones más violentas en adultos de mediana edad mientras practican deportes.

Síntomas frecuentes:

• Dolor intenso y dificultad para apoyar el pie.
• Inflamación rápida y hematomas alrededor del tobillo.
• Deformidad visible o sensación de que el hueso está fuera de lugar.
• Inestabilidad articular y crepitación al mover el tobillo.

Beneficios del Bono PAD para la fractura de tobillo

El Bono PAD (Pago Asociado a Diagnóstico) es un programa de Fonasa que cubre intervenciones con un precio fijo. Para la luxofractura cerrada de tobillo con osteosíntesis (código PAD 2501054) el costo total aproximado es de $3.435.440 y el copago del paciente alrededor de $1.717.720. El paquete incluye cirugía, honorarios, pabellón, días cama, exámenes, implantes y controles postoperatorios hasta 15 días. Esto permite planificar la recuperación sin sorpresas económicas. 

• Precio cerrado y conocido: cubre honorarios, pabellón, hospitalización, exámenes e implantes.
• Atención integral y controles postoperatorios hasta 15 días después del alta.
• Procedimientos realizados en clínicas acreditadas y con traumatólogos subespecialistas.
• Acceso exclusivo para afiliados Fonasa (tramos B, C y D) con un trámite simple de activación.

“El Bono PAD entrega un beneficio enorme: permite a nuestros pacientes operarse con especialistas en tobillo y pie pagando un valor conocido, lo que brinda tranquilidad y asegura una atención de excelencia.”

Dr. Sebastián Drago P. – Director médico de Clínica Trinitas

¿Cómo acceder al Bono PAD?

Para activar el Bono PAD para fractura de tobillo se deben seguir estos pasos:

1. Consultarse con un traumatólogo especialista en tobillo y pie para confirmar que la fractura corresponde al código PAD.
2. Solicitar la orden médica y reunir los exámenes necesarios.
3. Presentar la documentación y agendar la cirugía en la oficina de presupuesto de la clínica en la cual se realizará el procedimiento quirúrgico.
4. Pagar el copago y firmar el bono en Fonasa; luego recibirás el bono y se programará la hospitalización.

Procedimiento quirúrgico

La reducción abierta y osteosíntesis es el tratamiento de elección para las luxofracturas de tobillo. Se realiza bajo anestesia, con una incisión que permite alinear los fragmentos fracturados y fijarlos con placas y tornillos. La cirugía suele efectuarse dentro de las primeras 24 horas, aunque puede diferirse hasta que disminuya la inflamación. Esta técnica está indicada en fracturas de maléolo tibial, fracturas de maléolo externo, bimaleolar, trimaleolar, fractura de epífisis distal de la tibia (Pilón tibial) y lesiones de Maisonneuve. La fijación estable permite una consolidación adecuada y disminuye el riesgo de complicaciones. 

Recuperación y cuidados postoperatorios

El período de recuperación suele durar de 6 a 12 semanas, con retorno a las actividades deportivas entre 3 y 6 meses. La carga progresiva inicia generalmente tras 4-6 semanas, aunque estudios recientes sugieren que el apoyo precoz, según criterio médico, mejora la movilidad y no aumenta las complicaciones. Para favorecer la recuperación:

• Elevar el pie y aplicar hielo para reducir la inflamación.
• Mantener la inmovilización según indicación y realizar ejercicios de movilidad supervisados.
• Vigilar la herida quirúrgica y consultar ante signos de infección.
• Evitar el fumar, ya que el cigarro se asocia a mayor riesgo de complicaciones.

Conclusión

La luxofractura de tobillo es una lesión compleja que requiere un tratamiento quirúrgico especializado para restaurar la anatomía y prevenir secuelas. El Bono PAD de Fonasa permite acceder a esta cirugía con costos transparentes y atención de alto nivel. Con un diagnóstico precoz, la guía de un especialista y una rehabilitación adecuada, la mayoría de los pacientes recupera su funcionalidad y regresa a sus actividades habituales.

La entrada PAD de fractura de tobillo: beneficios del Bono PAD y procedimiento se publicó primero en Clínica Trinitas | Clínica de Innovación de tobillo y pie.

“El hallux valgus no es solo un problema estético; a veces puede generar dolor invalidante, sobre todo cuando hay deformidades severas en adultos mayores”

Dr. Sebastián Drago P. – Traumatólogo especialista en tobillo y pie, formado en la P. Universidad Católica de Chile, con 2 fellowship en Cirugía de Tobillo y Pie: Universidad de British Columbia – Canadá, y Hospital del Trabajador – Universidad de Los Andes.

¿Qué es el hallux valgus?

El hallux valgus se manifiesta como una desviación externa del dedo gordo e interna del primer metatarsiano. Esta deformidad provoca una prominencia dolorosa en la cara medial del pie a nivel de la primera metatarsofalángica y puede acompañarse de bursitis e inflamación local. El dolor típico se localiza en la zona interna de la articulación y se debe a que el calzado comprime la prominencia de hueso llamada tradicionalmente juanete. Entre los factores predisponentes se encuentran la genética, el uso de calzado estrecho, el pie plano y las enfermedades inflamatorias como por ejemplo artritis reumatoide. Además, el hallux valgus es una causa importante de dolor en la zona metatarsiana de la planta del pie, porque la carga que recibe el primer metatarsiano disminuye y se desplaza a los metatarsianos más centrales.

Síntomas frecuentes:

• Dolor y enrojecimiento en la cara interna de la prominencia ósea (“juanete”).
• Prominencia ósea (“juanete”) que roza con el calzado.
• Desviación del dedo gordo hacia los dedos menores.
• Dificultad para calzar zapatos y usar actividades deportivas.
• Metatarsalgia o dolor en la planta del pie por transferencia de carga.

Beneficios del Bono PAD para el hallux valgus

El Bono PAD es un programa de Fonasa que agrupa un paquete de prestaciones a un precio fijo y cubre la cirugía, hospitalización, medicamentos, exámenes e implantes, otorgando certeza financiera a los pacientes. El beneficio está disponible para afiliados de Fonasa en los tramos B, C y D y permite tratar el hallux valgus mediante osteotomía y fijación interna en centros acreditados. Para esta cirugía, el valor total aproximado determinado por Fonasa es de $1.201.680, con un copago de alrededor de $600.840, monto que incluye honorarios médicos, pabellón, días cama, exámenes e implantes. Además, el programa considera los controles postoperatorios y el manejo de complicaciones habituales hasta 15 días después de la intervención. Esto permite planificar la recuperación y reducir la incertidumbre en el costo de la cirugía.

• Precio conocido y cerrado que incluye cirugía, hospitalización, exámenes e implantes.
• Atención integral con controles postoperatorios tempranos.
• Procedimiento realizado por traumatólogos subespecialistas en pie y tobillo.
• Acceso para afiliados Fonasa en tramos B, C y D mediante un trámite simple.

“El Bono PAD permite a nuestros pacientes operarse de hallux valgus con especialistas a un costo fijo, ofreciendo tranquilidad y resultados de excelencia.”

Dr. Sebastián Drago P. – Director médico de Clínica Trinitas

¿Cómo acceder al Bono PAD?

Para solicitar la cirugía de hallux valgus mediante el Bono PAD se deben cumplir ciertos requisitos y seguir un proceso de activación. Lo principal es que el procedimiento a realizar sea confirmado por un traumatólogo especialista y corresponda al código PAD 2501046 de Fonasa. A continuación se detallan los pasos generales:

1. Consultar con un traumatólogo especialista en tobillo y pie para confirmar la indicación quirúrgica y el código PAD correspondiente.
2. Obtener la orden médica y reunir los exámenes necesarios (radiografías, laboratorio y evaluación preoperatoria).
3. Dirigirse a la clínica o centro en convenio para solicitar presupuesto y programar la intervención.
4. Acudir a una sucursal Fonasa con la orden médica para cancelar el copago y firmar el bono; una vez emitido, se agenda la cirugía.
5. Cumplir con las indicaciones preoperatorias entregadas por el equipo médico.

Procedimiento quirúrgico

La cirugía de hallux valgus busca realinear el primer metatarsiano y el dedo gordo para corregir la deformidad, aliviar el dolor y mejorar la función. Existen diferentes técnicas quirúrgicas que hacen el re-alineamiento a diferentes niveles del metatarsiano, y  que se seleccionan según la severidad de la deformidad. En general, la intervención se realiza con anestesia regional o general, a través de incisiones que permiten resecar la exostosis (“juanete”), realizar la osteotomía (hacer un corte estratégico en el hueso), alinear el metatarsiano y fijar los segmentos con tornillos o placas. También se corrigen las partes blandas (liberación de los tendones con contractura y reparación de los tejidos redundantes) para aportar a la corrección. La duración aproximada de la cirugía es de alrededor de 45 minutos según la técnica. El apoyo del pie suele iniciarse desde el día siguiente, inicialmente de forma parcial con un zapato postoperatorio, y la carga completa se autoriza gradualmente de acuerdo con la consolidación ósea y la indicación médica.

Recuperación y cuidados postoperatorios

La recuperación después de la cirugía de hallux valgus suele extenderse por 6 a 12 semanas. Durante las primeras 4 a 6 semanas se recomienda utilizar un zapato postoperatorio que permite apoyar el talón mientras se protege la osteotomía. Los puntos claves del postoperatorio incluyen:

• Elevar el pie y aplicar hielo en forma intermitente durante los primeros días para disminuir la inflamación.
• Tomar los analgésicos y antiinflamatorios prescritos; vigilar la aparición de signos de infección.
• Mantener la curación limpia y seca hasta la retirada de puntos; asistir a los controles postoperatorios programados.
• Iniciar ejercicios de movilidad articular y fortalecimiento bajo supervisión de kinesiología una vez autorizado por el médico.
• Retornar gradualmente a las actividades diarias y deportivas cuando la consolidación ósea esté confirmada y el calzado normal sea confortable.

La entrada Cirugía PAD de Hallux Valgus (juanete): beneficios del Bono PAD y procedimiento se publicó primero en Clínica Trinitas | Clínica de Innovación de tobillo y pie.

Se utilizan con frecuencia en pacientes con:

• pie plano
• fascitis plantar
• tendinitis del tibial posterior
• metatarsalgia
• sobrecarga del antepié
• deformidades del pie

Su objetivo no es “cambiar la forma del pie”, sino mejorar la forma en que el pie distribuye las cargas al caminar.

Según explica el Dr. Sebastián Drago – Director Médico de Clínica Trinitas:

“Las plantillas no cambian la anatomía del pie. Su función principal es redistribuir las cargas y mejorar la biomecánica para disminuir el dolor.”

¿Qué son las plantillas ortopédicas?

Las plantillas ortopédicas son dispositivos que se colocan dentro del zapato para modificar la forma en que el pie interactúa con el suelo.

Su función principal es:

• redistribuir cargas
• mejorar la estabilidad del pie
• disminuir sobrecargas en tendones y articulaciones
• optimizar la biomecánica al caminar

Desde el punto de vista biomecánico, el pie funciona como una estructura compleja que absorbe energía y luego se vuelve rígida para el impulso.

Cuando esta función falla, aparecen distintas patologías del pie.

“Muchas patologías del pie aparecen cuando la distribución de cargas deja de ser equilibrada. En esos casos, las plantillas pueden ayudar a restaurar ese equilibrio.”
— Dr. Sebastián Drago

¿En qué casos se indican plantillas?

Las plantillas pueden ser útiles en distintas patologías del pie.

Las indicaciones más frecuentes incluyen:

Pie plano valgo

Las plantillas ayudan a reducir la pronación excesiva del pie, lo que puede disminuir la sobrecarga en estructuras como el tendón tibial posterior.

Fascitis plantar

En pacientes con dolor en el talón, las plantillas ayudan a reducir la tensión en la fascia plantar y mejorar la distribución de las cargas.

Metatarsalgia

Las plantillas pueden redistribuir las cargas en el antepié, disminuyendo el dolor en la zona de los metatarsianos.

Tendinitis del tibial posterior

En el pie plano adulto, las plantillas pueden ayudar a disminuir el estrés sobre el tendón tibial posterior, especialmente cuando se combinan con rehabilitación.

Plantillas personalizadas vs plantillas genéricas

Una de las preguntas más frecuentes es si las plantillas deben ser personalizadas.

Las plantillas genéricas pueden ayudar en algunos casos leves, pero tienen limitaciones porque no consideran la biomecánica específica de cada paciente.

Las plantillas personalizadas, en cambio, se diseñan considerando:

• la forma del pie
• la patología específica
• el patrón de marcha
• el tipo de calzado

“La eficacia de una plantilla depende mucho de un buen diagnóstico. No todas las plantillas sirven para todos los pacientes.”
— Dr. Sebastián Drago

El rol del análisis biomecánico del pie

El diseño moderno de plantillas se basa en comprender cómo funciona el pie durante la marcha.

Esto incluye evaluar:

• alineación del retropié
• movilidad del mediopié
• distribución de cargas
• función muscular

En los últimos años, el análisis biomecánico del pie se ha vuelto cada vez más importante para diseñar plantillas más efectivas.

Muchos especialistas en biomecánica del pie enfatizan que las plantillas deben actuar guiando el movimiento del pie más que bloqueándolo completamente, permitiendo una función muscular más natural.

El rol de la tomografía en carga

Uno de los avances más importantes en el diagnóstico del pie ha sido la tomografía computada en carga (Weight-Bearing CT).

Esta tecnología permite estudiar el pie mientras el paciente está de pie, lo que muestra la
verdadera alineación del pie bajo carga.

Esto permite:

• diagnosticar deformidades con mayor precisión
• comprender la causa del dolor
• diseñar tratamientos más personalizados

“La tomografía en carga nos permite entender realmente cómo está funcionando el pie. Eso mejora mucho la precisión del tratamiento.”
— Dr. Sebastián Drago

Plantillas y rehabilitación: el tratamiento combinado

Las plantillas funcionan mejor cuando se combinan con rehabilitación muscular del pie.

La kinesioterapia puede ayudar a fortalecer:

• músculos intrínsecos del pie
• tibial posterior
• musculatura de la pantorrilla

Esto mejora la estabilidad del arco plantar y reduce la sobrecarga en el pie.

“Las plantillas son una herramienta muy útil, pero el tratamiento ideal del pie también incluye fortalecer la musculatura que estabiliza el arco.”
— Dr. Sebastián Drago

¿Las plantillas deben usarse toda la vida?

No necesariamente.

En algunos pacientes se utilizan:

• durante periodos de dolor
• durante rehabilitación
• durante ciertas actividades deportivas

En otros casos pueden utilizarse de forma más prolongada si existe una deformidad estructural del pie.

Conclusión

Las plantillas ortopédicas son una herramienta terapéutica muy útil para tratar distintas patologías del pie.

Cuando se indican correctamente pueden:

• reducir el dolor
• mejorar la biomecánica del pie
• disminuir la sobrecarga en tendones y articulaciones

Sin embargo, su efectividad depende de un diagnóstico preciso y de un enfoque integral del tratamiento.

“Las plantillas son una herramienta muy valiosa cuando se utilizan con un diagnóstico adecuado y se combinan con rehabilitación.”
— Dr. Sebastián Drago

Preguntas frecuentes sobre plantillas ortopédicas

¿Las plantillas corrigen el pie plano?
No corrigen la deformidad, pero pueden reducir el dolor y mejorar la función del pie.

¿Las plantillas sirven para la fascitis plantar?
A veces. Muchas plantillas ayudan a reducir la tensión en la fascia plantar.

¿Las plantillas deben ser personalizadas?
En la mayoría de los casos sí, especialmente cuando existe dolor persistente.

¿Cuánto tiempo se deben usar?
Depende del diagnóstico. Algunos pacientes las usan temporalmente y otros de forma más prolongada.

La entrada Plantillas ortopédicas: cuándo usarlas, cómo funcionan y cuándo realmente ayudan se publicó primero en Clínica Trinitas | Clínica de Innovación de tobillo y pie.

Identificar la causa correcta y recibir una evaluación por un especialista en tobillo y pie es clave para evitar que una molestia inicial se transforme en una lesión crónica.

¿Por qué aparece el dolor de pie y tobillo?

El pie y el tobillo están formados por múltiples huesos, articulaciones, ligamentos y tendones que trabajan en conjunto. Cuando alguno de estos componentes falla, aparece el dolor.

Principales causas

• Sobrecarga por actividad física
• Uso de calzado inadecuado
• Alteraciones en la pisada
• Lesiones deportivas
• Envejecimiento de tejidos
• Secuelas de lesiones mal tratadas

“El dolor es una señal de alerta del cuerpo. Ignorarlo puede generar compensaciones que afectan otras articulaciones.”
Dr. Sebastián Drago P. – Traumatólogo especialista en tobillo y pie, formado en la P. Universidad Católica de Chile, con 2 fellowship en Cirugía de Tobillo y Pie: Universidad de British Columbia – Canadá, y Hospital del Trabajador/Universidad de Los Andes – Chile.

Tipos de dolor de pie y tobillo más comunes

Dolor en el tobillo

Suele estar asociado a:

• Esguince de tobillo
• Inestabilidad ligamentaria
• Fracturas (coloquialmente también llamadas fisuras)
• Tendinitis
• Pie plano valgo

Este tipo de dolor puede generar sensación de inseguridad al caminar o al realizar deporte.

Dolor en la planta del pie

Una de las causas más frecuentes es la fascitis plantar, caracterizada por:

• Dolor intenso al apoyar el pie al despertar
• Molestia que disminuye al caminar y reaparece luego
• Sensibilidad en el talón

Dolor crónico

Cuando el dolor persiste por semanas o meses, el tratamiento es más difícil, y generalmente está asociado a:

• Lesiones no diagnosticadas
• Tratamientos incompletos
• Sobrecarga mantenida

Síntomas de alerta que requieren evaluación médica

Es recomendable consultar a un traumatólogo especialista en tobillo y pie si presentas:

Señales importantes

• Dolor que dura más de 7 días
• Inflamación persistente
• Deformidad progresiva
• Dificultad para caminar o apoyar el pie
• Dolor que aumenta con la actividad
• Rigidez matinal en el pie
• Sensación de inestabilidad

“Mientras antes se evalúe una lesión, más simple y efectivo suele ser el tratamiento.”
Dr. Sebastián Drago

¿Por qué consultar a un especialista en tobillo y pie?

No todos los dolores de pie y tobillo tienen el mismo origen, incluso cuando los síntomas parecen similares. El especialista realiza una evaluación completa que incluye:

Evaluación clínica especializada

• Análisis de la marcha
• Evaluación de la pisada
• Examen físico detallado
• Estudios de imagen cuando corresponde

Este enfoque permite tratar la causa real del dolor y no solo aliviar el síntoma.

Opciones de tratamiento para el dolor de pie y tobillo

El tratamiento dependerá del diagnóstico y las características de cada paciente.

Tratamientos conservadores

• Reposo y modificación de carga
• Medicamentos antiinflamatorios
• Kinesiología especializada
• Uso de plantillas u ortesis

Procedimientos médicos

• Infiltraciones guiadas
• Tratamientos focalizados según patología

Cirugía (casos específicos)

Indicada solo cuando el tratamiento conservador no logra resultados satisfactorios, o cuando existe inestabilidad o deformidad franca en una lesión traumática.

“La gran mayoría de las patologías del pie y tobillo se pueden resolver sin cirugía cuando se diagnostican a tiempo.”
Dr. Sebastián Drago

Consecuencias de no tratar el dolor a tiempo

Postergar la consulta puede provocar:

• Dolor crónico
• Limitación funcional
• Lesiones compensatorias en rodilla, cadera o columna
• Tratamientos más prolongados

Un diagnóstico oportuno reduce estos riesgos de forma significativa.

Prevención del dolor de pie y tobillo

Algunas recomendaciones generales incluyen:

• Usar calzado adecuado
• Evitar sobrecargas bruscas
• Realizar estiramientos
• Consultar ante dolor persistente

La prevención es parte fundamental del tratamiento.

Agenda tu evaluación médica online

Si presentas dolor de pie o tobillo, una evaluación médica oportuna puede marcar la diferencia en tu recuperación.

Agenda tu consulta online con nuestros Traumatólogos de tobillo y pie, y obtén un diagnóstico preciso junto a un plan de tratamiento personalizado.

No normalices el dolor. Tu movilidad y bienestar son fundamentales.

La entrada Dolor de Pie y Tobillo: Causas Frecuentes, Síntomas y Cuándo Consultar se publicó primero en Clínica Trinitas | Clínica de Innovación de tobillo y pie.

La traumatología especializada permite abordar estas patologías con mayor precisión, ofreciendo tratamientos personalizados y orientados a una recuperación efectiva y segura.

¿Qué es un especialista en tobillo y pie?

Un especialista en tobillo y pie es un médico traumatólogo con formación y experiencia específica en las patologías que afectan esta zona anatómica, tanto en su estructura ósea como en ligamentos, tendones y músculos.

Diferencia entre traumatología general y especializada

Mientras un traumatólogo general puede tratar múltiples áreas del cuerpo, el especialista en tobillo y pie:

• Evalúa la biomecánica completa del paciente
• Analiza la pisada y la marcha
• Considera el tipo de actividad física o laboral
• Identifica causas ocultas del dolor recurrente

“Muchas lesiones del pie y tobillo se repiten porque no se trata la causa real del problema, sino solo el síntoma.”
Dr. Sebastián Drago P. – Traumatólogo especialista en tobillo y pie, formado en la P. Universidad Católica de Chile, con 2 fellowship en Cirugía de Tobillo y Pie: Universidad de British Columbia – Canadá, y Hospital del Trabajador/Universidad de Los Andes – Chile.

¿Cuándo es recomendable consultar a un especialista?

Existen señales claras que indican la necesidad de una evaluación médica especializada.

Síntomas frecuentes que no deben ignorarse

• Dolor persistente en el pie o tobillo
• Inflamación que reaparece constantemente
• Dificultad para caminar o realizar deporte
• Rigidez matinal en la planta del pie
• Sensación de inestabilidad al apoyar el tobillo
• Dolor que no mejora con reposo

Lesiones que requieren evaluación especializada

• Esguince de tobillo recurrente
• Fascitis plantar
• Tendinitis aquiliana
• Fracturas (coloquialmente también llamadas fisuras)
• Dolor plantar crónico

“Consultar de forma oportuna permite evitar compensaciones que terminan afectando rodillas, caderas o columna.”
Dr. Sebastián Drago P. – Director Médico, Clínica Trínitas

Patologías más comunes tratadas por un especialista en tobillo y pie

Lesiones del tobillo

• Fractura de tobillo
• Rotura del tendón de aquiles
• Esguince de tobillo 
• Inestabilidad ligamentaria y dolor persistente posterior a esguinces de tobillo (coloquialmente llamados “Esguince Crónico”)
• Tendinitis de tendones Peroneos
• Inestabilidad de tendones peroneos
• Artrosis de tobillo
• Quistes sinoviales
• Lesiones deportivas

Patologías del pie

• Fascitis plantar (Coloquialmente asociada a “Espolón calcáneo”)
• Fractura del pie (Luxofractura de lisfranc, fractura de metatarsianos, fractura de calcáneo, fractura de navicular, fractura de astrágalo)
• Pie plano valgo doloroso
• Pie cavo varo doloroso
• Tendinitis aquílea
• Metatarsalgia
• Hallux valgus (juanetes)
• Dolor plantar crónico
• Artrosis de primera metatarsofalángica (Hallux rigidus)
• Ortejos en garra (También llamados ortejos en martillo)
• Quistes sinoviales

Estas patologías pueden afectar tanto a personas sedentarias como a deportistas, y su manejo debe adaptarse a cada caso.

Opciones de tratamiento según diagnóstico

El tratamiento siempre depende de una evaluación clínica completa y estudios complementarios cuando es necesario.

Tratamientos conservadores

• Medicamentos antiinflamatorios
• Reposo y modificación de actividad
• Kinesiología especializada
• Plantillas u ortesis

Procedimientos médicos

• Infiltraciones guiadas
• Tratamientos regenerativos según indicación médica

Cirugía especializada

En casos específicos y bien indicados, la cirugía puede ser la mejor opción para recuperar función y aliviar el dolor de forma definitiva.

“La cirugía es siempre la última alternativa y solo se indica cuando el tratamiento conservador no entrega los resultados esperados.”
Dr. Sebastián Drago P. – Director médico de Clínica Trinitas

Importancia de un enfoque personalizado

Cada paciente tiene una condición distinta, incluso cuando el diagnóstico parece similar. Factores como edad, peso, actividad física y antecedentes médicos influyen directamente en la evolución del tratamiento.

El enfoque del especialista en tobillo y pie busca:

• Resolver la causa del dolor
• Evitar recaídas
• Lograr una recuperación funcional completa

Evaluación temprana: clave para una mejor recuperación

Postergar la consulta puede generar:

• Lesiones crónicas
• Dolor persistente
• Tratamientos más largos
• Mayor riesgo de cirugía

Una evaluación temprana permite tratamientos más simples y resultados más rápidos.

Agenda tu evaluación con un especialista en tobillo y pie

Si presentas dolor, molestias al caminar o una lesión que no mejora, una evaluación médica oportuna es fundamental.

Agenda tu consulta online con nuestros traumatólogos especialistas en Tobillo y Pie, y obtén un diagnóstico preciso junto a un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades.

Tu movilidad es clave para tu calidad de vida. No postergues tu evaluación.

La entrada Especialista en Tobillo y Pie: Cuándo Consultar y Qué Tratamientos Existen se publicó primero en Clínica Trinitas | Clínica de Innovación de tobillo y pie.

Comprender sus causas, reconocer los síntomas y recibir un tratamiento oportuno por un especialista en tobillo y pie o médico deportivo es clave para lograr una recuperación efectiva.

¿Qué es la fascitis plantar?

La fascia plantar es una banda gruesa de tejido que recorre la planta del pie desde el talón hasta los dedos. Su función es:

• Sostener el arco del pie
• Absorber el impacto al caminar
• Contribuir a la estabilidad

La fascitis plantar ocurre cuando esta estructura se inflama o se degenera debido a una sobrecarga repetitiva.

“La fascitis plantar, más correctamente llamada fasciopatía plantar, no es tanto inflamación; en la gran mayoría de los casos se trata de un proceso degenerativo, que requiere un enfoque médico adecuado.”
Dr. Sebastián Drago P. – Traumatólogo especialista en tobillo y pie, formado en la P. Universidad Católica de Chile, con 2 fellowship en Cirugía de Tobillo y Pie: Universidad de British Columbia – Canadá, y Hospital del Trabajador – Universidad de Los Andes.

Síntomas más comunes de la fascitis plantar

Dolor característico

• Dolor intenso en el talón o arco plantar
• Molestia marcada al dar los primeros pasos en la mañana
• Dolor que disminuye al caminar y reaparece tras periodos prolongados de actividad

Otros síntomas asociados

• Sensación de rigidez en la planta del pie
• Dolor al estar mucho tiempo de pie
• Molestia al subir escaleras o caminar descalzo
• Dolor desde la planta del pie hacia la pantorrilla, o sensación de “tensión” en la pantorrilla

Este patrón de dolor es uno de los signos más claros de fascitis plantar.

Principales causas y factores de riesgo

La fascitis plantar no aparece por una sola causa, sino por la combinación de varios factores.

Factores más frecuentes

• Sobrecarga por caminatas o trotes más prolongadas de lo habitual
• Uso de calzado inadecuado
• Alteraciones en la pisada (pie plano o pie cavo)
• Aumento de peso
• Falta de elongación muscular

Grupos con mayor riesgo

• Personas que trabajan de pie
• Deportistas recreativos
• Adultos entre 40 y 60 años
• Pacientes con obesidad, diabetes u otras alteraciones metabólicas.

“Identificar la causa de la fascitis plantar es tan importante como tratar el dolor.”
Dr. Sebastián Drago P. – Director médico de Clínica Trinitas

Diagnóstico de la fascitis plantar

El diagnóstico se basa principalmente en una evaluación clínica detallada.

Evaluación médica especializada

• Análisis de la marcha y la pisada
• Examen físico del pie
• Evaluación del tipo de calzado
• Estudios de imagen cuando corresponde

Un diagnóstico correcto evita tratamientos prolongados e ineficaces.

Tratamiento de la fascitis plantar

El tratamiento debe ser individualizado y adaptado a cada paciente.

Tratamiento conservador (primera línea)

En la mayoría de los casos, el tratamiento no quirúrgico es altamente efectivo:

• Medicamentos antiinflamatorios
• Kinesiología especializada
• Ejercicios de estiramiento
• A veces, uso de plantillas personalizadas

“La gran mayoría de los pacientes con fascitis plantar mejora con un tratamiento conservador, aprendiendo ejercicios con un kinesiólogo.”
Dr. Sebastián Drago P. – Director médico de Clínica Trinitas

Procedimientos médicos

Cuando el dolor persiste, el especialista puede indicar:

• Ondas de choque
• Plantillas personalizadas
• Fisioterapia invasiva

Estas opciones deben ser evaluadas caso a caso.

Cirugía (casos excepcionales)

La cirugía es poco frecuente y sólo se considera cuando:

• El dolor es persistente por meses
• No hay respuesta al tratamiento conservador
• Existe un impacto importante en la calidad de vida

¿Cuánto dura la recuperación?

La recuperación varía según cada paciente y la adherencia al tratamiento.

Tiempos aproximados

• Casos leves: 4 a 6 semanas
• Casos moderados: 8 a 12 semanas
• Casos crónicos: varios meses

La constancia en el tratamiento es clave para evitar recaídas.

Consecuencias de no tratar la fascitis plantar

Ignorar el dolor puede provocar:

• Dolor crónico
• Cambios en la forma de caminar
• Lesiones compensatorias en rodillas y caderas
• Limitación funcional progresiva
• Cambios de ánimo

“Muchos pacientes llegan con fascitis plantar avanzada por haber normalizado el dolor durante meses, o haber recibido tratamiento ineficaz solo con medicamentos antiinflamatorios. La fascitis plantar es un problema biológico y mecánico, que se soluciona con un manejo integral”.
Dr. Sebastián Drago P. – Director médico de Clínica Trinitas

Prevención de la fascitis plantar

Algunas medidas preventivas incluyen:

• Usar calzado adecuado
• Evitar sobrecargas bruscas
• Realizar estiramientos regularmente 
• Fortalecer la musculatura del pie
• Consultar ante dolor persistente

La prevención es parte fundamental del cuidado del pie.

Agenda tu evaluación médica online

Si presentas dolor en la planta del pie o el talón, una evaluación médica oportuna puede evitar que el problema se vuelva crónico.

Agenda tu consulta online con nuestros traumatólogos de Tobillo y Pie o médicos deportivos y recibe un diagnóstico preciso junto a un tratamiento personalizado para aliviar tu dolor.

Recupera tu movilidad y vuelve a caminar sin molestias.

La entrada Fascitis Plantar: Síntomas, Causas y Tratamientos Efectivos para el Dolor en el Pie se publicó primero en Clínica Trinitas | Clínica de Innovación de tobillo y pie.